ペットロスとは、その言葉通りに解釈すれば、「ペットを失う」ということになりますが、実際にはもっと深い意味で使われています。長年飼っていたペットが病気や事故で亡くなった時に、その死を現実のものとして受け入れることができず、精神的にも肉体的にも大きなダメージを受けてなかなか立ち直ることができない様子を広く指してペットロスという言葉が使われているわけです。
具体的な症状としては、孤独感や不安感、後悔や自責の念、睡眠障害や摂食障害（食欲不振・過食）
ペットロスなって、深い悲しみから抜け出すことができない場合、一人ではどうしても解決できないものです。といって、周囲に相談してもペットロスを理解してもらうことは難しく、例えばペットロスを理由として会社を休むことになっても、「ペットごときでなぜ会社を休むの」と首をかしげられるようでは、かえって症状を悪化させます。やはりペットロス協会など、ペットロスを理解してサポートしてくれるところに相談するのが一番いいですね。
ペットを家族同様に可愛がるのは当然のことです。しかし、それとペットに依存してしまうというのは別のことです。ペットとの生活以外に、自分自身の楽しみや生きがいを見つけることが大切です。いつかは必ずやってくるペットとの離別。ペットロスの症状を軽くするためにも、一度ペットへの接し方を見直してみてはいかがでしょうか。
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